Beliebte Kräuter- und Früchtetees und ihre positiven Wirkungen auf Körper und Seele

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Als „Tee“ bezeichnet man laut dem Lebensmittelgesetzt nur Getränk, die aus unterschiedlichen Pflanzenteilen (Blättern, Knospen, Blüten, Stängel) der Teepflanze zubereitet werden.

Heißgetränke aus den Früchten, Blättern, Stängeln oder Wurzeln von anderen Pflanzen sind rechtlich gesehen nur „teeähnliche Erzeugnisse“. Im Volksmund werden sie aber trotzdem schlicht als “Tee” bezeichnet.

Kräutertees und Früchtetees werden nicht nur wegen ihres Geschmacks, sondern auch als natürliches Heilmittel gerne getrunken. Hier finden Sie eine kleine Liste von beliebten Früchte- und Kräutertees und ihre positiven Wirkungen auf unseren Körper.

Buchtipps:

Tee

Wirkungen

Apfelteehat eine beruhigende und ausgleichende Wirkung
Baldrianteehilft bei Nervosität und Einschlafstörungen
Fenchelteehilft bei Blähungen, Krämpfen, Übelkeit und Bauchschmerzen
Hagebuttenteeschützt, auf Grund des hohen Gehalts an Vitamin C, vor Erkältungen
Holunderteehilft bei Erkältungssymptomen
Ingwerteehilft bei Symptomen der Reisekrankheit wie Schwindel, Übelkeit und Erbrechen.
Kamillenteehilft bei Blähungen und wirkt entzündungshemmend
Melissenteehilft bei Blähungen, Krämpfen, Übelkeit, Bauchschmerzen
Pfefferminzteehilft bei Blähungen, Krämpfen, Übelkeit, Bauchschmerzen und wirkt entzündungshemmend
Salbeiteehilft bei Entzündungen von Zahnfleisch, Mund- und Rachenschleimhaut und bei Husten
Spitzwegerichteehilft bei trockenem Husten

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