Ingwertee Rezept

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Die Wirkung von Ingwertee geht auf seine Inhaltsstoffe, vor allem ätherische Öle und Scharfstoffe, zurück. Besonders gut hilft Ingwer gegen Erkältung, sowie Unwohlsein und Übelkeit.

Tipp: im Supermarkt gibt es Ingwer Tee als Teebeutel zu kaufen. Viel intensiver und kostengünstiger ist es allerdings, wenn Sie Ingwertee selber machen.

Ingwertee Zubereitung:

Zutaten für 2 Tassen:

300 ml Wasser

4 – 6 Scheiben Ingwer, geschält
 

Zitronensaft, nach Belieben

Honig oder Zucker, nach Belieben

Zubereitung:

Wasser aufkochen und von der Herdplatte nehmen. Ingwer zugeben und mindestens 10 Minuten ziehen lassen.

Ingwertee, nach Belieben, mit Zitronensaft und Honig bzw. Zucker genießen.

 

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