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Wie viel Koffein ist gesund?

Bei einem gesunden Lebensstil spricht nichts gegen die tägliche Aufnahme von 300 mg Koffein. Wie viel Koffein ist in Lebensmitteln und Getränken enthalten?

Inhaltsstoffe und Kalorien verschiedener Brote im Vergleich

Nicht nur auf Grund der Kalorien – sondern vor allem auf Grund der Inhaltstoffe – sind Vollkornbrot und Schwarzbrot dem Weißbrot vorzuziehen ...

Was für wichtige Nährstoffe und Vitamine sind im Brot?

Brot und Gebäck enthalten Kohlenhydrate, Eiweiß, Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe. Ein Überblick über die wichtigsten Nährstoffe und Vitamine von Brot.

Transfette in Lebensmitteln - was Sie beachten sollten

Typische Lebensmittel, die gehärtete Fette und somit trans-Fettsäuren enthalten, sind Margarine, Frittier- und Backfette ...

Welches Öl für welchen Zweck?

Erfahre welche Fette und Öle in der kalten Küche und in der warmen Küche verwendet werden sollen: Butter, Butterschmalz, Pflanzenfette und Pflanzenöle.

Ist Olivenöl gesund? Darf man Olivenöl erhitzen?

Ist Olivenöl gesund? Darf man Olivenöl erhitzen? Olivenöl wird hinsichtlich des Gehalts an mehrfach ungesättigten Fettsäuren von vielen anderen Ölen …

Rezept Erdbeerbowle mit Sekt und Weißwein

Rezept für eine fruchtige Erdbeerbowle mit Sekt und Weißwein perfekt für die nächste Sommerparty. Die Erdbeerstücke werden in Cointreau und Cognac …

Erdbeeren - kalorienarm und vitaminreich

Erdbeeren sind ein kalorienarmer Snack für Zwischendurch und enthalten viel Vitamin C ...

Cocktail Rezept Strawberry Daiquiri – Erdbeer Daiquiri

Klassisches Cocktail Rezept für einen Strawberry Daiquiri – Erdbeer Daiquiri mit Limettensaft, weißem Rum, braunem Zucker, Crushed Ice und frischen …

Rhabarber Erdbeer Marmelade Rezept

Fruchtiger Brotaufstrich mit Frühlingsgrüßen: einfaches und schnelles Rezept für eine fruchtig süße Rhabarber Erdbeer Marmelade …