Frische Küche Filmtipps: Wie gut sind Fertiggerichte?
Wer greift nicht schon mal im hektischen Alltag auf Fertiggerichte zurück? Aber wissen wir, was wir da zu uns nehmen? …
Erdbeer Margarita Rezept
Ausgezeichnetes Erdbeer Margarita Cocktail Rezept …
Wie viel Kalorien hat eine Gurke?
Eine Gurke wiegt ca. 400 g und enthält nur 48 kcal. Zum Vergleich: 1 Paar Frankfurter liefert ca. so viele Kalorien wie 4 Salatgurken …
Wie gesund sind Eier? Wie ist das Cholesterin im Ei zu bewerten?
Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) empfiehlt Eier in Maßen zu sich zu nehmen (nicht mehr als 3 Eier pro Woche). Beachten Sie auch „versteckte“ Eier …
Wie hoch ist der tägliche Fettbedarf?
Es ist wichtig darauf zu achten, wie viel und welche Fette und Öle man zu sich nimmt …
Logos, die Fischqualität garantieren
Zusätzlich gibt es in Österreich einige Labels, die dem Konsumenten den Fischeinkauf erleichtern und für Frische und Nachhaltigkeit stehen …
Mood Food – Welches Essen macht glücklich?
Macht Essen glücklich? Und was soll man essen um die Laune zu heben …
Glücklich abgenommen durch Schokoladendiät?
Bei der Schokoladendiät ist nur eines erlaubt: SCHOKOLADE – Klingt verlockend? …
Wie sich Sportler richtig ernähren
Der Nährstoffbedarf beim Sport ist abhängig von der entsprechenden Sportart und der Intensität der Belastung. Erfahren Sie mehr über ihren Bedarf an Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen …
